GRŪTNIECĪBA
GRŪTNIECĪBA
Grūtniecība ir bērniņa gaidību laiks, kas parasti ilgst 9 mēnešus vai aptuveni 40 nedēļas.
Viena no pirmajām pazīmēm, ka sieviete gaida bērniņu ir jutīgas krūtis, kam var sekot miegainība, noguruma sajūta, reizēm slikta dūša, emocionāls jutīgums. Organisms gatavojas lielām pārmaiņām.
Izmantojot grūtniecības testu, jau pat dažas dienas pirms plānotā menstruāciju sākuma var noteikt, vai sieviete ir stāvoklī. Tomēr drošības labad vislabāk testu atkārtot pēc pāris dienām. Ārsts jebkurā gadījumā nosūtīs topošo māmiņu veikt asinsanalīzes, lai apstiprinātu, vai tiešām grūtniecība ir iestājusies.
Ārstu vēlams apmeklēt līdz 12. grūtniecības nedēļai, jo tas ietekmē pirmsdzemdību atvaļinājuma ilgumu.
Grūtniecības attīstībai viegli sekot, izmantojot kādu no grūtniecības aplikācijām. Tāpat vairākas reizes, ieskaitot uzņemšanu dzemdību namā, tiks jautāts, kad bijis pēdējais mēnešreižu sākuma datums.
Grūtniecības laikā sievietei ir ļoti svarīgi sekot savai pašsajūtai, rūpēties par veselīgām dzīvesveida izvēlēm un maksimāli censties izbaudīt gaidīšanas laiku. Tāpat ir vērts ieklausīties savās sajūtās, atrasties svaigā gaisā, doties pastaigās. Grūtniecēm ir dažādas iespējas apmeklēt vingrošanas nodarbības, kā arī pirmsdzemdību sagatavošanas nodarbības. Vēlams apgūt dažādus elpošanas vingrojumus, kas palīdzēs dzemdībās.
Latvijā valsts apmaksā grūtnieču aprūpi, ja sievietes izvēlētais ārsts ir noslēdzis līgumu ar Nacionālo Veselības dienestu. Tas ietver vizītes pie ārsta, asins analīzes, divus ultrasonogrāfijas skrīningus, kā arī dzemdības kādā no Latvijas dzemdību namiem. Nepieciešamības gadījumā ārsts nozīmēs citas pārbaudes.
Parādoties regulārām kontrakcijām, ir laiks doties uz dzemdību namu.
Viena no pirmajām pazīmēm, ka sieviete gaida bērniņu ir jutīgas krūtis, kam var sekot miegainība, noguruma sajūta, reizēm slikta dūša, emocionāls jutīgums. Organisms gatavojas lielām pārmaiņām.
Izmantojot grūtniecības testu, jau pat dažas dienas pirms plānotā menstruāciju sākuma var noteikt, vai sieviete ir stāvoklī. Tomēr drošības labad vislabāk testu atkārtot pēc pāris dienām. Ārsts jebkurā gadījumā nosūtīs topošo māmiņu veikt asinsanalīzes, lai apstiprinātu, vai tiešām grūtniecība ir iestājusies.
Ārstu vēlams apmeklēt līdz 12. grūtniecības nedēļai, jo tas ietekmē pirmsdzemdību atvaļinājuma ilgumu.
Grūtniecības attīstībai viegli sekot, izmantojot kādu no grūtniecības aplikācijām. Tāpat vairākas reizes, ieskaitot uzņemšanu dzemdību namā, tiks jautāts, kad bijis pēdējais mēnešreižu sākuma datums.
Grūtniecības laikā sievietei ir ļoti svarīgi sekot savai pašsajūtai, rūpēties par veselīgām dzīvesveida izvēlēm un maksimāli censties izbaudīt gaidīšanas laiku. Tāpat ir vērts ieklausīties savās sajūtās, atrasties svaigā gaisā, doties pastaigās. Grūtniecēm ir dažādas iespējas apmeklēt vingrošanas nodarbības, kā arī pirmsdzemdību sagatavošanas nodarbības. Vēlams apgūt dažādus elpošanas vingrojumus, kas palīdzēs dzemdībās.
Latvijā valsts apmaksā grūtnieču aprūpi, ja sievietes izvēlētais ārsts ir noslēdzis līgumu ar Nacionālo Veselības dienestu. Tas ietver vizītes pie ārsta, asins analīzes, divus ultrasonogrāfijas skrīningus, kā arī dzemdības kādā no Latvijas dzemdību namiem. Nepieciešamības gadījumā ārsts nozīmēs citas pārbaudes.
Parādoties regulārām kontrakcijām, ir laiks doties uz dzemdību namu.
